Preparación
- En un vaso o licuadora, agrega el agua.
- Incorpora la moringa en polvo.
- Añade las semillas de girasol o linaza.
- Exprime el jugo de limón.
- Mezcla bien o licúa por unos segundos hasta integrar todo.
- Endulza con miel si lo deseas.
Modo de consumo
- Tomar 1 vez al día
- Preferiblemente en ayunas o en la mañana
- Consumir durante 3 semanas y descansar 1 semana antes de continuar
¿Por qué esta combinación funciona?
- Moringa: aporta vitaminas y antioxidantes
- Limón: rico en vitamina C, clave para el colágeno
- Semillas: aportan grasas saludables y minerales
- Miel: ayuda a mejorar el sabor y aporta energía
Esta combinación crea un entorno ideal para que el cuerpo produzca colágeno de forma natural.
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