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Preparación

1. En un vaso o licuadora, agrega el agua.
2. Incorpora la moringa en polvo.
3. Añade las semillas de girasol o linaza.
4. Exprime el jugo de limón.
5. Mezcla bien o licúa por unos segundos hasta integrar todo.
6. Endulza con miel si lo deseas.

Modo de consumo

• Tomar 1 vez al día
• Preferiblemente en ayunas o en la mañana
• Consumir durante 3 semanas y descansar 1 semana antes de continuar

¿Por qué esta combinación funciona?

• Moringa: aporta vitaminas y antioxidantes
• Limón: rico en vitamina C, clave para el colágeno
• Semillas: aportan grasas saludables y minerales
• Miel: ayuda a mejorar el sabor y aporta energía

Esta combinación crea un entorno ideal para que el cuerpo produzca colágeno de forma natural.

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