USOS TRADICIONALES DE LA VERDOLAGA

▢ Como alimento medicinal
▢ En infusiones depurativas
▢ En jugos naturales
▢ En cataplasmas para dolor
▢ Para aliviar problemas de la piel
▢ Como apoyo digestivo

RECETAS CON VERDOLAGA (completas)

 Cataplasma de verdolaga para dolor e inflamación

¿Para qué sirve?

Ideal para dolores articulares, musculares, inflamación, golpes, molestias en rodillas, espalda baja y articulaciones.

Ingredientes

• Un puñado grande de hojas y tallos frescos de verdolaga
• Un poco de agua (si es necesario)

Preparación

1. Lava bien la verdolaga.
2. Tritura las hojas y tallos en un mortero o licuadora hasta formar una pasta.
3. Si está muy espesa, añade unas gotas de agua.

Modo de uso

• Aplica la pasta directamente sobre la zona afectada.
• Cubre con una tela limpia o gasa.
• Deja actuar entre 20 y 30 minutos.
• Retira con agua tibia.

Frecuencia

• 1 vez al día durante 5 a 7 días.

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