Disuelve ½ cucharadita de polvo (400–500 mg de calcio) en un vaso de agua, jugo natural o miel.

Tómalo tres veces por semana, preferiblemente en ayunas.

 

🕒 Duración:

El polvo conserva sus propiedades hasta 6 meses si se mantiene en un lugar fresco, seco y bien cerrado.


🍋 Receta 2: Agua remineralizante con cáscara de huevo y limón

🧴 Ingredientes:

🌿 Preparación:

 

Coloca la cáscara triturada en el vaso de agua y añade el jugo de limón.

Déjalo reposar 6 horas, luego cuela y bebe el agua.

 

💧 Modo de consumo:

 

Tómala una vez al día durante 7 días seguidos, descansa 2 semanas y repite el proceso si lo deseas.

Ideal para mujeres en menopausia o personas con descalcificación.

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