5. Propiedades antiinflamatorias

Contribuye a disminuir la inflamación en el organismo.


Cómo consumir la cebolla morada

1. Cruda

Consumir cebolla morada cruda en ensaladas o acompañamientos puede potenciar sus beneficios.

2. Infusión

Hervir trozos de cebolla en agua y beber como té.

3. Jugo natural

Licuar cebolla morada con otros ingredientes saludables como limón o miel.


Receta de infusión de cebolla morada

Ingredientes:

Preparación:

  1. Corta la cebolla en trozos.
  2. Hierve el agua.
  3. Añade la cebolla y cocina durante 10 minutos.
  4. Cuela y bebe caliente.

Consejos importantes