Segunda receta: compresas de guayaba y miel para ojos irritados
La miel cruda potencia el efecto antibacteriano de las hojas de guayaba y alivia la sensación de ardor ocular.
Ingredientes
- 3 hojas de guayaba
- 1 cucharadita de miel pura
- 1 taza de agua
Preparación y uso
- Hierve las hojas en el agua durante 5 minutos.
- Deja enfriar y añade la miel.
- Mezcla bien y empapa una gasa limpia.
- Aplica sobre los ojos cerrados durante 10 minutos, 1 o 2 veces al día.
Resultado: alivia el enrojecimiento, la resequedad y la inflamación ocular.
Tercera receta: jugo de guayaba para fortalecer la vista
Consumir guayaba regularmente mejora la salud ocular desde dentro gracias a su alto contenido en vitamina C, A y antioxidantes.
Ingredientes
- 2 guayabas maduras
- 1 zanahoria
- 1 vaso de agua
- Jugo de ½ limón
Preparación
- Lava y corta las guayabas (con cáscara).
- Añade la zanahoria pelada y troceada.
- Licúa con el agua y el jugo de limón.
- Cuela y bebe al instante.
Modo de consumo
Toma 1 vaso al día en ayunas durante 15 días.
Este jugo fortalece la retina, mejora la visión nocturna y protege contra el envejecimiento ocular.
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