Receta principal: infusión de hojas de guayaba para lavar los ojos
Ingredientes
- 5 hojas tiernas de guayaba (frescas y limpias)
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 recipiente limpio y un colador de tela o algodón
- 1 gasa estéril o gotero limpio
Preparación
- Lava bien las hojas de guayaba con agua limpia.
- Hierve la taza de agua y añade las hojas.
- Deja hervir durante 5 minutos y luego retira del fuego.
- Espera a que el líquido se enfríe completamente.
- Cuela con una tela limpia para eliminar residuos.
- Guarda la infusión en un frasco esterilizado.
Modo de uso
- Compresas oculares: humedece una gasa en la infusión y colócala sobre los párpados cerrados durante 10 minutos.
- Lavado ocular: si lo deseas, puedes aplicar unas gotas del líquido filtrado con un gotero esterilizado, solo si el líquido está totalmente limpio y frío.
- Realiza el tratamiento 2 veces al día (mañana y noche) durante 5 días consecutivos.
Segunda receta: compresas de guayaba y miel para ojos irritados
La miel cruda potencia el efecto antibacteriano de las hojas de guayaba y alivia la sensación de ardor ocular.
Ingredientes
- 3 hojas de guayaba
- 1 cucharadita de miel pura
- 1 taza de agua
Preparación y uso
- Hierve las hojas en el agua durante 5 minutos.
- Deja enfriar y añade la miel.
- Mezcla bien y empapa una gasa limpia.
- Aplica sobre los ojos cerrados durante 10 minutos, 1 o 2 veces al día.
Resultado: alivia el enrojecimiento, la resequedad y la inflamación ocular.
Tercera receta: jugo de guayaba para fortalecer la vista
Consumir guayaba regularmente mejora la salud ocular desde dentro gracias a su alto contenido en vitamina C, A y antioxidantes.
Ingredientes
- 2 guayabas maduras
- 1 zanahoria
- 1 vaso de agua
- Jugo de ½ limón
Preparación
- Lava y corta las guayabas (con cáscara).
- Añade la zanahoria pelada y troceada.
- Licúa con el agua y el jugo de limón.
- Cuela y bebe al instante.
Modo de consumo
