• Añade el diente de león, el jengibre, la cola de caballo y el perejil.
  • Cocina durante 10 minutos a fuego bajo.
  • Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos más.
  • Cuela y sirve.
  • Agrega limón y miel si deseas.

    • ☕ Cómo Tomar el Té

    Combina con:
    ✔ Una dieta baja en sal
    ✔ Buena hidratación durante el día
    ✔ Caminatas, estiramientos o ejercicios suaves

    Duración recomendada

    Si la hinchazón persiste, busca orientación médica.

    🌟 Beneficios del Té para Piernas Hinchadas

    Este té combina hierbas tradicionalmente reconocidas por sus propiedades:

    🌱 Propiedades de Cada Ingrediente

    Diente de león

    Jengibre

    Cola de caballo