A mís 40 años ya estaba padeciendo de artritis, dolores de rodillas, tenía los pies hinchados, mala circulación y dolor de espalda pero un médico naturalista me recomendó esta bebida y fue mi salvación.
En este artículo encontrarás una receta completa, modo de consumo, duración, beneficios, propiedades, precauciones y consejos adicionales que potencian sus efectos.
Ingredientes estrella y por qué funcionanAntes de llegar a la receta, es importante conocer por qué estos ingredientes funcionan tan bien juntos.
El romero es una planta aromática muy famosa por su capacidad para mejorar la circulación, descongestionar venas, aliviar dolores musculares y reducir inflamación. También ayuda a mejorar la oxigenación en tejidos y relaja zonas tensas.
La canela es más que un aroma delicioso: estimula la circulación, calienta el cuerpo, reduce la inflamación interna, mejora la sensibilidad a la insulina y actúa como antioxidante natural. Además, combina muy bien con hierbas.
Refresca, desinflama, relaja músculos, mejora la respiración y ayuda a mejorar la oxigenación. Es ideal para personas que sienten pesadez en piernas, cansancio y tensión corporal.
La manzanilla actúa como antiinflamatorio suave, analgésico natural y relajante muscular. Reduce gases, mejora la digestión y calma dolores que se originan en la inflamación interna.
