🌿 La llaman “la planta de la eterna juventud”. Cada vez más personas están hablando de ella 👇 Descubre por qué en el primer comentario
Té digestivo con menta
Facilita la digestión y reduce los gases.
Ingredientes: Ortiga, menta, agua.
Preparación: Hierve y deja reposar.
Uso: Después de comer.
Jugo de ortiga y pepino
Este jugo contribuye a regular la presión arterial.
Ingredientes: Ortiga, pepino, agua.
Preparación: Licua y cuela.
Uso: 1 vaso al día.
Té de ortiga y valeriana
Por su efecto relajante, favorece el descanso nocturno.
Ingredientes: Ortiga, valeriana, agua.
Preparación: Hierve y reposa.
Uso: Antes de acostarte.
Infusión reguladora
Favorece el equilibrio hormonal y alivia los cólicos.
Ingredientes: Ortiga seca, jengibre, agua.
Preparación: Hierve y deja reposar.
Uso: 2 veces al día.
Infusión depurativa de ortiga y perejil
Ayuda a limpiar los riñones y reducir la retención de líquidos.
Ingredientes: Ortiga, perejil, agua.
Preparación: Hierve y cuela.
Uso: 2 tazas al día.
Jugo fortalecedor
La ortiga es rica en nutrientes esenciales que refuerzan las defensas.
Ingredientes: Ortiga, zanahoria, agua.
