¡Tus piernas gritan “¡AUXILIO!”: 5 señales de alarma de tu hígado

2. “Estrellas” vasculares (telangiectasias)

Cómo se ven: pequeñas “telarañas” rojas o violetas en tobillos y pies.
Relación con el hígado: frecuentes en enfermedades crónicas como la cirrosis. Se deben a alteraciones en el metabolismo hormonal (especialmente estrógenos) y al aumento de la presión en las venas.

3. Cambio en el color de la piel

Cómo se ve: tono amarillento (ictericia leve) o zonas más oscuras (hiperpigmentación), sobre todo alrededor de los tobillos.
Relación con el hígado: la ictericia indica problemas en la degradación y eliminación de bilirrubina; la hiperpigmentación refleja alteraciones metabólicas y acumulación de melanina.

4. Picazón en la piel

Cómo se siente: constante, sin erupciones, más frecuente por la noche.
Relación con el hígado: puede ser uno de los primeros signos de colestasis (estancamiento biliar). Los ácidos biliares acumulados irritan las terminaciones nerviosas de la piel.

5. Enrojecimiento de los pies (eritema plantar)

Cómo se ve: piel anormalmente roja y caliente en los pies, especialmente en la base del dedo gordo y en el talón. La presión momentáneamente hace desaparecer el enrojecimiento.
Relación con el hígado: al igual que las arañas vasculares, se relaciona con un exceso de estrógenos y con la dilatación de pequeños vasos causada por la hipertensión portal.

Importante: Estos síntomas no constituyen un diagnóstico definitivo de enfermedad hepática. También pueden aparecer en casos de insuficiencia cardíaca, problemas renales, alergias, varices o enfermedades de la piel. Sin embargo, si aparecen juntos y progresan, es fundamental consultar a un médico.