“Té verde con limón: la mezcla antioxidante que dispara la quema calórica diaria”

Receta completa del té verde con limón

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)

• 1 bolsita o 1 cucharadita de té verde

• Jugo de ½ limón fresco

• Opcional: una rodaja adicional de limón o una cucharadita de miel natural

Preparación

1. Calienta el agua hasta que esté a punto de hervir, pero sin dejar que hierva totalmente, ya que el té verde pierde propiedades a temperaturas excesivas.

2. Añade el té verde y deja reposar de 3 a 5 minutos.

3. Cuela o retira la bolsita.

4. Agrega el jugo de medio limón justo antes de consumir para preservar la vitamina C.

5. Mezcla y bebe tibio o a temperatura ambiente.

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