Quita el moco, la flema en la garganta y nariz, rinitis, sinusitis con remedio caseros 100 efectivos..
Preparación:
Disuelve 1 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia.
Haz gárgaras durante 30 segundos y escupe.
Repite 3 veces al día, especialmente en la mañana y antes de dormir.
Estas gárgaras son ideales cuando la garganta se siente cargada o irritada por la flema acumulada.
El jengibre es excelente para disolver el moco, mientras que la miel suaviza la garganta y combate bacterias. Juntos forman un tónico poderoso contra la congestión.
Preparación:
Pela y corta 4 cm de jengibre fresco.
Hierve una taza de agua y añade el jengibre.
Cocina durante 10 minutos.
Cuela y añade una cucharada de miel.
Bebe caliente dos veces al día.
Este té no solo ayuda a reducir el moco y flema, sino que fortalece las defensas y mejora la salud respiratoria.
La manzanilla, gracias a su acción antiinflamatoria, también es útil para eliminar el exceso de mucosidad, especialmente en casos de sinusitis o rinitis.
Preparación:
Hierve 1 litro de agua.
Añade 2 a 3 bolsitas de té de manzanilla.
Coloca el recipiente en una mesa.
Cúbrete con una toalla e inhala el vapor durante 10 minutos.
Repite dos veces al día.
