– 2 cucharaditas de sal marina
– 1 litro de agua caliente filtrada.
– 2 cucharadas de jugo de limón fresco o una taza de agua con limón.
¿Que hacer?
– Calienta el agua pero no la dejes hervir.
– Agregue los ingredientes a un vaso donde pueda mezclar y hágalo bien hasta que pueda disolver completamente la sal. Tenga en cuenta que no contiene gránulos visibles.
– Beberlo de inmediato y correr, es decir, sin parar si es posible. Espero que puedas ingerirlo en menos de cinco minutos.
– Después de ingerir completamente, acuéstese sobre su estómago y masajee su vientre durante al menos cinco minutos, luego repita la misma acción, pero en el otro lado. Si le resulta fácil conservar la bebida durante al menos 30 minutos, ayudará a su cuerpo a absorber completamente la sal.
– Poco después de tomar la mezcla, será normal que sienta la necesidad de ir al baño con urgencia, pero cuanto más tiempo pueda esperar, mejor será la limpieza completa. Después de media hora, necesitará un buen momento para ir al baño, y luego haga esta limpieza un día en el que estará en la comodidad de su hogar.
Jugo de manzana
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