Coloca todos los ingredientes en un bol y mézclalos, excepto el vinagre.
Vierte la mezcla en un frasco.
Vierte el vinagre de sidra de manzana y llena el frasco por completo. Lo ideal es que el frasco contenga dos tercios de ingredientes secos y el resto de vinagre.
Ciérralo bien y agítalo.
Guarda el frasco en un lugar fresco y seco durante dos semanas. Agítalo bien varias veces al día.
Después de 14 días, cuela la mezcla con un colador o, mejor aún, cúbrelo con una gasa para extraer todo el jugo.
Usa el resto de los ingredientes secos en tus preparaciones.
Tu bebida fortificante está lista para usar. No necesitas refrigerarla. Se conservará por mucho tiempo.
Potente antibiótico natural.
Consejo extra: también puedes usarlo en la cocina: mézclalo con un poco de aceite de oliva y úsalo como aderezo para ensaladas o guisos.
Dosificación:
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