✅ Clavo de olor entero masticado en ayunas: 3 a 5 clavos, masticar lentamente para liberar el eugenol, tragar o escupir la fibra. Sostener 7 días.
✅ Infusión de clavo: 3 a 4 clavos en 250ml de agua caliente por 10 minutos, beber en ayunas
✅ Aceite esencial de clavo (1 a 2 gotas en cucharadita de aceite de oliva): uso interno solo con aceite esencial grado alimentario y en la dosis indicada
✅ Polvo de clavo en comidas: añadir a caldos, arroces, y guisos como condimento diario preventivo
Advertencia: el aceite esencial de clavo es extremadamente concentrado. La dosis segura de eugenol es de 2.5mg por kilogramo de peso corporal. No exceder.
El condimento más poderoso de tu alacena lleva esperando que lo uses bien.
